病気にならない身体づくり♪

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2020年12月18日

病気にならない身体づくり♪


こんにちは!

タツケンホームです^^


今日も寒いですね…

寒くて体が冷えてしまうと免疫力も落ちてしまうので

しっかり温めて、病気にならずにこの冬を乗り越えましょうね!


免疫力といえば、最近よく見かけるR1ヨーグルト。

 
 


免疫力増強やインフルエンザ予防の効果も期待されているとか。


実際どうなのかは、難しいですが…

うちでは出来るだけ摂取していますよ。


R1ヨーグルトは酸味も少なく食べやすい。

(上のドリンクタイプはさらに飲みやすい) 

 
美味しいもの食べて身体にいいなら文句ないです^^


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みなさんも風邪などひかれませんよう、お気をつけください♪


 
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