2020年12月18日
病気にならない身体づくり♪
こんにちは！
タツケンホームです＾＾
今日も寒いですね…
寒くて体が冷えてしまうと免疫力も落ちてしまうので
しっかり温めて、病気にならずにこの冬を乗り越えましょうね！
免疫力といえば、最近よく見かけるR1ヨーグルト。
免疫力増強やインフルエンザ予防の効果も期待されているとか。
実際どうなのかは、難しいですが…
うちでは出来るだけ摂取していますよ。
R1ヨーグルトは酸味も少なく食べやすい。
（上のドリンクタイプはさらに飲みやすい）
美味しいもの食べて身体にいいなら文句ないです＾＾
みなさんも風邪などひかれませんよう、お気をつけください♪
